Vitaminas & Defensas
Las vitaminas son el punto de partida de casi cualquier plan de suplementación, y también donde más se exagera. Vitamina C, D3, K2, B-12 y multivitamínicos en dosis reales, sin promesas de inmunidad garantizada.
¿La vitamina C previene el resfriado? La evidencia disponible no respalda que lo prevenga en población general. Sí contribuye al funcionamiento normal del sistema inmune, que es distinto.
¿Por qué la vitamina D3 se combina con K2? La D3 contribuye a la absorción del calcio y la K2 participa en su correcta distribución en el organismo.
¿Quiénes suelen necesitar suplementar B-12? Especialmente personas con alimentación vegetariana o vegana, ya que se encuentra sobre todo en alimentos de origen animal.
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Estos productos son suplementos dietarios, no medicamentos, y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier suplementación. Registros INVIMA verificables en cada ficha de producto.